kamu tetap dapat makan yang manis-manis kan? Dengan makan buah, Yang kamu butuhkan hanya sedikit trik memilih makanan. kata siapa kamu tak bisa makan manis dan enak meski sedang diet? Jadi,
tapi dessert inilah yang paling aman dan sehat untuk menjaga program diet. Meski memang tidak bisa disamakan dengan cheesecake atau chocolate cake,
dan pir yang dominan manis jika kamu ingin makan yang manis-manis. semangka, pepaya, pisang, Pilih buah-buahan manis seperti mangga, yogurt dan sedikit mayonaise untuk satu porsi salad buah. Kamu bisa menambahkan 1 sdm madu, Cara lain yang lebih mudah adalah makan salad buah.
kemudian membekukannya jadi popsicle. Kamu bisa memblender halus buah, tapi juga mengandung nutrisi dan serat yang dibutuhkan tubuh. Buah tak hanya mengandung gula alami, salad buah dan es batangan (dari buah). Dessert terbaik untuk diet adalah jus buah,
tapi juga membantu program diet. dessert ini tak hanya bisa menghilangkan "rasa kangen" makan makanan manis, Menurut ahli nutrisi, Karena ada beberapa dessert atau makanan manis yang tetap bisa kamu makan tanpa takut gagal diet. Tapi kamu tak harus 100 persen menghindari makanan manis kok ladies.
kamu tak bisa makan jenis dessert seperti itu. Tapi apa daya, saat diet kamu ingin sekali makan kue yang lembut dan manis. Ada kalanya, melihat kue cokelat pasti akan jadi godaan yang sulit sekali ditolak. Vemale.com - Jika kamu sedang diet dan menghindari segala makanan manis,
Source: Vemale.com
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.